tag:blogger.com,1999:blog-5420081296240844020.post8504524663171369689..comments2023-09-11T15:10:23.233+02:00Comments on Training according to Chrille: Sh'bam 11 - En uppföljningTrainingchrillehttp://www.blogger.com/profile/06669375345002837508noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-5420081296240844020.post-71046960431835572152013-05-27T23:15:25.094+02:002013-05-27T23:15:25.094+02:00Den här kommentaren har tagits bort av skribenten.Trainingchrillehttps://www.blogger.com/profile/06669375345002837508noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5420081296240844020.post-33566325678765027492013-05-27T23:15:00.727+02:002013-05-27T23:15:00.727+02:00Hej Anna!
Nu har det gått några veckor. Hur känns...Hej Anna!<br /><br />Nu har det gått några veckor. Hur känns det i hälen och hur tycker du att det fungerar med inläggen??Trainingchrillehttps://www.blogger.com/profile/06669375345002837508noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5420081296240844020.post-4318148362584612052013-05-14T15:31:21.006+02:002013-05-14T15:31:21.006+02:00Jag har fått chockvågsbehandling. Inflammationen h...Jag har fått chockvågsbehandling. Inflammationen har minskats enligt ultraljudet och det gör mindre ont. Så lite bättre, men fortfarande spring- och dansförbud.<br /><br />Gå, golf och cykla går bra. Liksom BP :)<br /><br />Jag har formgjutna inlägg som är tillfixade alldeles nyligen, så de ska vara bra. Men jag tror att mina dansskor har varit lite ostadiga...<br /><br />Jag får ha tålamod :)AnnaFhttps://www.blogger.com/profile/12384950857995021112noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5420081296240844020.post-25251674756028641572013-05-06T11:47:52.402+02:002013-05-06T11:47:52.402+02:00Hej du!
plantar fasciit, eller hälsporre.... det ...Hej du!<br /><br />plantar fasciit, eller hälsporre.... det har jag också haft och det kan vara både smärtsamt och segdraget.<br /><br />Tips... jag gick till idrottsläkare och fick tryckvågsbehandling vilket är vanligt men det hjälpte inte alls.<br /><br />Det som till slut löste problemet var att gå till Gå & Löpkliniken och genomföra en tredimensionell scanner för att skapa formgjutna sulor(fotbäddar). <br /><br />Det kostade lite men det var det värt. <br /><br />Det tog några veckor innan jag märkte någon skillnad men sedan försvann problemet och kom inte tillbaka *knock on wood*.<br /><br />Idag har jag sulor i löpskor, promenadskor samt till och med sommarsandalerna.<br /><br />Läs mera här:http://www.gaochlop.se/ortopedteknik<br /><br />/ChrillaTrainingchrillehttps://www.blogger.com/profile/06669375345002837508noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5420081296240844020.post-51434829879684103572013-05-06T10:27:51.477+02:002013-05-06T10:27:51.477+02:00Hejsan Chrille!
Jag har ju varit skadad ett tag: &...Hejsan Chrille!<br />Jag har ju varit skadad ett tag: "plantarfasceit" tror jag det heter. <br />Ingen löpning. Ingen dans!!! :'(<br /><br />Jag saknar Sh'Bam såå mycket. Jag har bara kört 11:an en gång och då var jag tvungen att stå bredvid under sista låten pga skada. <br /><br />Men jag får hoppas på att det kommer nya releaser som är lika bra som den här. Den var ju såå härlig!AnnaFhttps://www.blogger.com/profile/12384950857995021112noreply@blogger.com